مكملات الحمل
تلعب مكملات الحمل دورًا هامًا في توفير الدعم الغذائي اللازم للنساء الحوامل. يعتبر فترة الحمل والرضاعة من أهم الفترات التي تحتاج فيها المرأة إلى تغذية صحية ومتوازنة لدعم نمو الجنين والحفاظ على صحة الأم.
الفيتامينات والمعادن
تحتوي مكملات الحمل على الفيتامينات والمعادن الأساسية مثل حمض الفوليك والحديد والكالسيوم، والتي تلعب دورًا حاسمًا في تطوير الجنين ودعم صحة الأم خلال هذه الفترة الحيوية.
الأحماض الدهنية أوميغا-3
تعتبر الأحماض الدهنية أوميغا-3 مهمة لتطوير الجهاز العصبي للجنين، ويمكن العثور عليها في بعض مكملات الحمل لتحقيق التوازن الغذائي اللازم.
استشارة الطبيب
يُفضل دائمًا استشارة الطبيب قبل بدء استخدام أي مكملات حمل لضمان تلبية احتياجات الحمل الفردية والسلامة الصحية.